Beetroot ±25 gm 500 gm / বিটরুট ±25 গ্রাম 500 গ্রাম

Qty: 2-4 pcs

Beetroot is in low fat, so you can make juice and enjoy your drinks with your family. It is a super food for roasting, blending it in blender and make juice, as well as for making different types of curry. It has a number of health benefits. Beetroot juice may help lower your blood pressure. Drinking beetroot juice increases plasma nitrate levels and boosts physical performance. It may improve muscle power in people with heart failure. It helps you to maintain a healthy weight etc.

• রক্তস্বল্পতা প্রতিরোধে সহায়ক: বিটরুটে প্রচুর পরিমাণে আয়রন রয়েছে, যা রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়াতে সহায়ক এবং অ্যানিমিয়া প্রতিরোধে কার্যকর ভূমিকা রাখে।
• রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক: বিটরুটে থাকা নাইট্রেট শরীরে নাইট্রিক অক্সাইডে রূপান্তরিত হয়, যা রক্তনালী প্রসারিত করে এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এটি উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে, ফলে হৃদরোগের ঝুঁকি কমে।
• দৃষ্টিশক্তি রক্ষায় সহায়ক: বিটরুটে প্রচুর ভিটামিন এ এবং বিটা-ক্যারোটিন রয়েছে, যা চোখের জন্য উপকারী এবং দৃষ্টিশক্তি রক্ষা করতে সহায়ক।
• দেহের ডিটক্সিফিকেশনে সহায়ক: বিটরুট লিভারের কার্যক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক এবং দেহ থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দিতে সাহায্য করে, যা শরীরকে পরিষ্কার রাখে।
• হজম প্রক্রিয়া উন্নত করে: বিটরুটে প্রচুর ফাইবার থাকে, যা হজম প্রক্রিয়া উন্নত করতে সহায়ক এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করে।
• ইনফ্ল্যামেশন বা প্রদাহ কমাতে সহায়ক: বিটরুটে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান প্রদাহ কমাতে সহায়ক, যা বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে সহায়ক।
• দেহের শক্তি বাড়ায়: বিটরুটে কার্বোহাইড্রেট এবং প্রাকৃতিক চিনি রয়েছে, যা শরীরের শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এটি কায়িক পরিশ্রমের সময় এনার্জি বুস্টার হিসেবে কাজ করে।
• ত্বকের জন্য উপকারী: বিটরুটে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে এবং ত্বকের বয়সের ছাপ কমাতে সহায়ক। এটি ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে এবং ব্রণ দূর করতে সহায়ক।
• ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়ক: বিটরুটে থাকা বিটাসায়ানিন নামক পিগমেন্ট ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি রোধে সহায়ক ভূমিকা পালন করে।
• মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বাড়ায়: বিটরুটে থাকা নাইট্রেট মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ বাড়ায়, যা স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।